怎麼消除眼腫

[板主]

怎麼消除眼腫

1.青瓜片 敷眼腫,還能滋潤皮膚喲

2.茶包 最好用泡過紅茶的茶包,紅茶中有維他命跟茶單寧,可以消除眼腫,是睡 醒最好的急救方法,還可以消除眼睛疲勞[<個人認為這個是蠻有效的]

3.菊花 先準備乾菊花,然後泡冰水後,敷於眼部周圍約10-15分,

4.前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中, 睡醒后便將冰凍匙放在眼部，就會即時醒神，眼腫全消[<這個也可以]

5.可以用化妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫了，相信您也會覺得人變得神清氣爽！

6.用冷水洗臉就可以囉!!

去腫摩法

1. 緊緊用力閉尠眼睛，然後慢慢睜開，於閒時重複這動作，可保持眼周肌肉彈性。

2. 重複以中指及無名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾肌膚。

3. 再以中指輕按眼袋，從眼角至太陽穴部位，加速眼袋血液循環，令浮腫的眼袋變得緊實。

4. 重複用雙手食指的指甲部分，從眼角通過眼尾畫至太陽穴。



眼腫成因

1. 大多數人眼睛浮腫緣於睡前飲用過多水分，令體液於睡覺時積聚眼部，令眼部浮腫。

2. 愛吃鹽分較重的人，眼部易出現浮腫，因鹽分較難排出體外，易積聚於眼部，形成浮腫。

3. 由於眼部的淋巴循環比較緩慢，毒素一旦未被排出體外而長期積聚，便會形成眼袋。

4. 哭泣後，眼部肌肉壓力過大，反而會阻塞淋巴管的運輸，淤積於眼部周圍

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